“心理班会”是我校心理健康教育的特色活动，目的是通过多样化的团体心理活动，引导学生关注心理健康，提高学生心理自助、互助的能力素质，营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围。现代邮政学院B190905班于5月7日上午于仙林校区教四-225开展“感谢有你，温暖同行”主题班会。旨在团结班集体同学，增强班级凝聚力，培养同学之间的情谊，让班级成员们感受集体的温暖。活动由心理委员吴思彤同学策划组织，班长王川懿同学主持，班级所有成员积极参与。

本次班会分为暖场游戏，观看心理教育视频，游戏互动三个主要环节。

首先，心理委员和主持人组织大家进行了暖场游戏“小鸡母鸡凤凰”，简单易理解的游戏规则让大家跃跃欲试，游戏开始不一会儿就打破了本来有些不自在的气氛。

图一（小鸡母鸡凤凰）

短暂的暖场活动后，主持人组织大家观看心理健康教育视频。为了响应“感谢有你，温暖同行”的活动主题，心理委员选取了有关人际交往的心理教育视频，帮助同学们增长人际交往知识，提升人际交往能力。

图二（观看心理健康教育视频）

接着，主持人和心理委员组织大家玩“松鼠搬家”和“你比我猜”游戏。“松鼠搬家”让大家体验到竞争的残酷，合作的力量。“你比我猜”是整场气氛的高潮，游戏中大家分为5组，猜出最多答案者胜利。游戏结束后，大家意犹未尽，主持人让同学们组与组之间互相出题，加赛一轮，比赛时每组单独进行，其余组观看，增加了游戏的观赏性和娱乐性。

图三（松鼠搬家）

图四（你比我猜）

图五（你比我猜互相出题）

一轮轮游戏后，活动室里氛围温馨愉悦。最后进行的“背后留言”环节，让大家互诉心肠。每位同学背后贴上一张白纸，同学们拿着各色的马克笔，尽量给班级的每一位同学留下自己想说的话。最后，每位同学都收获了一张来自班级成员诚意满满的祝福和评价的纸张。

图六（背后留言）

此次活动，同学们热情积极，为增进班级情谊贡献自己的力量。简短却丰富的心理知识视频让同学们学到了有关人际关系的心理知识；一起进行小游戏，使大家变得轻松起来，为班会营造出良好的氛围，增进了同学之间的感情，使B190905成为一个更加团结的整体。“感谢有你，温暖同行”。

撰稿：殷宇阳   编辑：宋波

审核：刘星